Zece semne care arata ca ai putea suferi de ANOREXIE nervoasa
Daca treci prin unele din urmatoarele situatii este posibil sa suferi de anorexie nervoasa, potrivit www.aptta.ro:
- mentii o cura de slabire necrutatoare;
- traiesti cu o teama puternica de ingrasare, ce persista chiar daca pierzi in greutate;
- persoanele din jurul tau iti spun mereu ca esti excesiv de slaba, desi tu consideri ca ai putea sa mai slabesti;
- numeri obsesiv fiecare calorie din alimentele pe care le consumi, inclusiv din condimente;
- refuzi sa mananci un aliment care are un numar foarte mic de calorii peste limita pe care ti-ai impus-o;
- preferi sa mananci singura, departe de ceilalti fiindca iti este teama ca n-ai putea sa-ti respecti planul de masa;
- obiceiurile pe care le ai cand iei masa sunt mai aparte: iti place mancarea taiata in bucatele cat mai mici si dimensiunea vaselor din care mananci sa fie cat mai mica
- combini alimentele intr-un mod bizar, obicei pe care nu il mai observi la nimeni (de exemplu ketchup cu muraturi). Poate consideri ca mustarul, ketchup-ul sau alt condiment pot tine locul unei mese;
- in magazine cauti doar produsele care au cele mai putine calorii posibile;
- daca ti se adreseaza un compliment in legatura cu felul in care arati, ai impresia ca te-ai ingrasat
Publicat în: sanatate