www.zf.ro  scrie ca Bucureştiul şi cinci judeţe ţin jumătate din exporturile României. În Gorj, Giurgiu şi Mehedinţi exporturile sunt de numai 100 mil. euro/an. În clasamentul exporturilor pe judeţe devin extrem de vi­zi­bile şi cele mai noi capacităţi industriale ale investitorilor străini. Fabrica de electrocasnice pe care grupul italian De’Longhi a pus-o în locul Nokia în comuna clujeană Jucu este de anul trecut pe locul doi în topul exportatorilor din ju­deţul Cluj. Investiţia Yazaki de la Ploieşti se vede deja şi în bi­lan­ţul extern al judeţului Prahova, unde parcurile industriale au pus umărul la un avans de peste 18% al comenzilor venite din afara graniţelor în 2014. În Braşov, patru dintre cei mai mari cinci exportatori sunt jucători din industria auto. Galaţiul, centrul siderurgiei româneşti, a devenit în 2014 un judeţ de mijlocul clasamentului după ce exporturile au scăzut cu 20%, la 800 de milioane de euro anul trecut. Cu acest rezultat, Galaţiul, unde cel mai mare exportator rămâne Arcelor Mittal, mai asigură doar 1,5% din exporturile României, la jumătate faţă de Bihor sau Prahova, care au crescut datorită investiţiilor în parcuri industriale.

Namaste! Yoga este practicata de mai bine de 4 milenii, iar in momentul de fata, in America de exemplu, aproape 11 milioane de persoane se bucura de beneficiile ei. Deci se poate spune ca practica yoga nu mai este un simplu trend. Si totusi, la noi abia isi face simtita prezenta, cu pasi timizi. In urma cu aproxmativ o luna am deschis seria claselor de yoga traditionala si in Ploiesti. Știu cum este să te vezi pentru prima dată cu salteluța de yoga în brațe și să nu știi de unde să începi. Nu trebuie sa te intimideze gandul ca nu te vei putea familiariza cu Salutul Soarelui ori cu termenii in sanscrita (si nici nu trebuie, doar de-asta vii la clasele de yoga, sa practici, nu sa-ti faci temele de-acasa), sau ca nu esti suficient de flexibil/a si nu poti sta in lotus.

Yoga nu este un sport, deci retine ca nu este cazul sa te compari cu absolut nimeni din studio. Singura competitie, la finalul clasei, va fi cu tine insati/insuti, cu omul care ai fost cu o zi in urma. La clase ne vom stradui sa mentinem un aliniament cat mai corect al asanelor, dar luand in calcul limitarile anatomice ale fiecarui elev, dat fiind ca, din fericire, suntem unici (chiar si ca structura osoasa, articulatii). So, no (self) judgement allowed @ yoga classes.

Putem enumera multe motive pentru a practica yoga, iar beneficiile acestei practici sunt incomesurabile. In yoga se spune ca atat timp cat iti mentii flexibilitatea coloanei vertebrale, iti mentii vitalitatea si tineretea. La o atentie mai marita in jur, observam zilnic persoane tinere, sedentare, care se plang de problemele pe care le au cu coloana vertebrala, dureri, deplasari ale discurilor intervertebrale, genunchii slabiti, absenta sau atrofierea musculaturii generale. Yoga ajuta aici. Yoga actioneaza nu doar pe corpul fizic, ci si pe cel energetic, subtil, deci ne da energie, ne ajuta in diverse afectiuni pe care dorim sa le eliminam, ne invata cum sa ne concentram mintea, cum sa ne echilibram emotional, care sunt centrii energetici importanti (chakre) si rolul energizarii si armonizarii acestora, plus multe altele.

Vom lucra,la nivel fizic, absolut toate grupele de muschi, le vom simti, si asta conteaza foarte mult, cu diferenta ca nu vom lucra cu efortul pe care l-am fi depus la o sala de forta, creand muschi masivi, ci ne vom defini si sculpta in timp, creand o musculatura alungita, atasata unui corp flexibil, elegant, gratios. Asanele masează organele interne, ajutîndu-le să-şi îmbunătăţească funcţionarea. Astfel yoga aduce beneficii în ce priveşte funcţionarea coordonată a diferitelor sisteme din corp – digestiv, endocrin, cardiovascular, sistem nervos, etc. Yoga ajuta la vindecarea diferitelor boli cronice precum hiper/hipo tensiune, dureri cronice ale corpului, diabet, depresie, insomnii etc., într-un mod simplu şi natural, îmbunătăţind de asemenea şi sistemul imunitar.

Prin yoga, putem face faţă în mod eficient unei zile solicitante, eliminand stresul si tensiunile acumulate, prin meditatie si relaxare. Singura conditie pentru a beneficia de tot ceea ce ne ofera yoga este sa incepem sa practicam constient. Faptul ca mergem regulat intr-un studio nu e suficient, ma refer aici si la prezenta de spirit. Fiindca nu poti fi prezent/a total atat timp cat mintea ta iti este la deadline- ul de maine, la to do list-ul de azi, la lectiile celui mic, la cumparaturile pe care le ai de facut in drum spre casa ori la pedichiura care nu este perfecta.

Relaxeaza-te si concentreaza-te pe timpul prezent. Ceea ce traim si simtim pe salteluta de yoga are aplicabilitate in viata de zi cu zi, vei vedea. Vestea cea mai buna abia acum urmeaza: practica yoga are nenumarate beneficii si nici un dezavantaj!

Pentru detalii si inscrieri la cursurile de yoga traditionala din Ploiesti, accesati pagina de Facebook www.facebook.com/profadeyoga  sau sunati direct la 0735 252246.

Saptamana in echilibru, cu spor si voiosie.

#profadeyoga

Descoperire fabuloasă în judeţul Prahova, în curtea unui localnic. Va face istorie! Descoperire fabuloasă în judeţul Prahova, în curtea unui localnic. Va face istorie! Potrivit unui comunicat al Muzeului Judeţean de Istorie şi Arheologie Prahova, la o zi după Sărbătorile Pascale din acest an, în timp ce săpa un șanț de scurgere a apei, prahoveanul Vasile Grigore Ion a descoperit în curtea casei sale, aflată în satul Mălăieștii de Jos (comuna Dumbrăvești), o cană din bronz în care se găseau monede și alte piese din metal. Tezaurul găsit de Vasile Grigore Ion este format din 85 de piese, dintre care 74 sunt monede din argint din epoca romană, cele mai vechi datând din perioada domniei împăratului Vespasian (69-79 d. Hr.), iar cele mai recente din perioada domniei lui Valerianus (253-259 d. Hr.) - adică din ultima treime a secolului I d.Hr., până spre anul 260 d. Hr. Alături de monede, în vasul de bronz se mai aflau cinci brățări din argint, o fibulă din argint, o podoabă din argint ce avea atașate trei monede și două lingouri din același metal. "Tezaurul pare să fi aparținut unui meșter bijutier itinerant și a fost ascuns, probabil temporar, undeva la sfârșitul secolului al III-lea, în vremurile tulburi ale părăsirii Daciei romane și pătrunderii, în valuri, a populațiilor migratoare", se arată în comunicatul Muzeului Judeţean de Istorie şi Arheologie. Artefactele au intrat în patrimoniul mobil al Muzeului Județean de Istorie și Arheologie Prahova.

comunica cu noi pe  www.facebook.com/salbamariei

cumpara o salba de pe www.breslo.ro/SalbaMariei 

Ministerul Afacerilor Externe recomandă cetăţenilor români să evite călătoriile care nu sunt necesare în Nepal şi în regiunile învecinate din India. În acest context, în Nepal este declarată stare de urgență, urmare seismelor succesive de 7,9 si 7,2 grade pe scara Richter, înregistrate la 25 si 26 aprilie 2015. Sunt afectate, în special, capitala Kathmandu şi orașul Phokara, unde se înregistrează numeroase victime şi importante pagube materiale, iar în zonele montane există pericolul unor avalanșe şi alunecări de teren. În localitățile menționate, este afectată major infrastructura de alimentare cu energie electrică şi cea de comunicații, precum şi rețeaua de Internet. Totodată, se reiterează faptul că cetățenii români care călătoresc în străinătate au la dispoziţie aplicaţia „Călătoreşte în siguranţă” (poate fi descărcată gratuit din App Store şi Google Play), care oferă informaţii, recomandări de călătorie şi posibilitatea de a fi alertați, în cazul în care apar situaţii speciale, precum şi serviciul de alertă prin SMS, aferent campaniei de informare „Un SMS îţi poate salva viaţa!”.

O nouă tipologie masculină câştigă tot mai mult teren în faţa hipsterilor şi a metrosexualilor. E vorba de "lumbersexuali", o categorie nou apărută, inspirată de eroul popular american Paul Bunyan, uriaşul tăietor de lemne  (lumber=cherestea). Cu barba lungă, părul cu aspect uşor neîngrijit, tatuaţi, îmbrăcaţi în pulovere sau cămăşi groase, cu carouri, şi bocanci, lumbersexualii combină stilul romantic cu cel autentic. Cum evoluţia tehnologică este din ce în ce mai semnificativă, pentru bărbaţi devine mai dificil să-şi demonstreze virilitatea. Drept urmare, lumbersexualii simt nevoia de a se implica în activităţi care să le pună în evidenţă calităţile: nu îşi mai dovedesc forţa mergând la sală şi ridicând greutăţi, ci, spre exemplu, tăind lemne. Lumbersexualitatea spune, de fapt, foarte multe despre masculinitatea secolului al XXI-lea, scrie mic.com, iar faptul ca, mai nou, lumbersexualii poarta flori in barba, arata ca acum se straduiesc sa-siu arate sensibilitatea ascunsa sub barbile de "duri".

VEZI MAI JOS O GALERIE FOTO INCREDIBILA

Iulian Dumitrescu, senator de Calarasi, va fi noul sef al PNL Prahova. Are 43 de ani si singura lui legatura cu Prahova este ca s-a nascut la Valenii de Munte. Vorbim despre un liberal sarac, dar bogat: are trei apartamente in Bucuresti, un Mercedes ML, 45.000 de euro in conturi si datorii de peste 300.000 de euro la Piraeus Bank si la o persoana fizica, Dan Dunareanu. Alaturi de sotia sa, angajata a unei companii de leasing, castiga in jur de 2.500 de euro pe luna. Profesie: expert contabil. A fost ales parlamentar in colegiul uninominal 2 din Călăraşi. Se poate lauda cu studii la cele mai mari universitati de business din lume: Harvard Business School, Columbia Business School și London Business School. A lucrat in trei firme: DG Grup (producator de mixturi asfaltice), Omega Lemntec SA (in prezent radiata) si Antimori SRL. Numele sau a fost pomenit, in ianuarie, ca posibil ministru al Energiei, intr-un cabinet facut de Klaus Iohannis dupa ce Ponta pierde majoritatea din Parlament si guvernarea. Neoficial, Iulian Dumitrescu isi trage influenta politica dintr-o firma care scria proiecte europene pentru primarii. Cum, cand, pe ce bani, va explicam alta data.

Telefon mobil Iulian Dumitrescu: 0728.904.393

Email Iulian Dumitrescu: Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea.

Decebal Calin Popescu, ploiestean get-beget, in varsta de 37 de ani, a lucrat in cariera in domeniul IT la companii precum Jurnalul SA Bucuresti, Tropheum SA, Merced SRL. “Primii pasi” in logistica i-a facut in 2005, cand a intrat in echipa Cartrans ca agent de vanzari. Promovarea pe postul de manager vanzari a venit destul de rapid intrucat, practic, odata cu el s-a infiintat acest departament. Ulterior, in 2008 a preluat functia de director transport in cadrul departamentului operational al Cartrans Preda SRL, iar din 2010 a fost numit Director Executiv al aceleiasi firme. Din 2011, Decebal Calin Popescu a preluat conducerea grupului de firme Cartrans punand astfel in practica un plan personal amplu de dezvoltare a grupului in urmatorii ani. 

Conferința 11even Experiences se întoarce la Ploiești pentru a II-a ediție. Ediția a II-a va avea loc în data de 14 Mai 2015, începând cu ora 17.00 în Sala Europa a Consiliului Județean. Înscrierile se fac on-line pe linkul - http://elevenevents.ro/inregistrare/ploiesti. Au confirmat până în prezent participarea în calitate de speakeri: Ionuț Georgescu - Președinte executiv la Asesoft Ploiești; Nadine Emilie Voindrouh - Artist/ Activist ONG; Ionuț Budișteanu - Informatician, inventator român și ambasador al turismului românesc; Alice Botnarenco - Fondatoarea ALISIA ENCO și Femei în Afaceri și Camelia Șucu - Fondator Class Living, Antreprenor. 

Aproape o suta de persoane s-au intalnit, vineri seara, la Pik Elegance, pentru a cincea petrecere salsa din acest an. Cum a fost? Vezi in GALERIA FOTO de mai jos.

Fostul preşedinte al Camerei Deputaţilor Roberta Anastase va aduce luni pe lume primul său copil, la Spitalul Universitar din Bucureşti. Deputatul liberal va naşte cu doctoriţa Monica Cârstoiu, şefa Secţiei a III-a de obstetrică- ginecologie a spitalului şi fina fostului preşedinte Traian Băsescu, cea care i-a monitorizat sarcina, notează libertatea.ro Apropiaţii politicienei spun că ea va aduce pe lume un băieţel. Roberta Anastase, căsătorită cu afaceristul Victor Farca, şi-a luat concediu de la Parlament în luna martie.  Anul trecut, deputatul PDL, Roberta Anastase, s-a căsătorit cu omul de afaceri Victor Farcă, în urma fericitului eveniment cei doi strângând o adevărată avere. Cununia civilă a fost oficiată chiar de primarul Ploieştiului, Iulian Bădescu, iar la petrecerea de nuntă, organizată la Palatul Ştirbei, au fost prezenţi numeroşi politicieni, primari, consilieri locali şi judeţeni, dar şi oameni de afaceri. Potrivit declaraţiei de avere actualizată recent, soţii Anastase-Farcă au strâns ca dar de nuntă 55.680 de euro, 10.000 de dolari şi 17.000 de lei, toţi banii fiind depuşi la BCR. După căsătorie, averea deputatului PDL a crescut considerabil.