În conformitate cu prevederile HCLM Ploieşti nr. 79 / 12.03.2014, începând cu data de 31.03.2014 şi până la 31.12.2015 următoarele categorii de cetăţeni cu domiciliul în municipiul Ploieşti, beneficiază de accesul  gratuit la transportul public de călători prin curse regulate efectuat de către S.C. TCE S.A. Ploieşti, NUMAI pe baza AUTORIZAŢIILOR DE CĂLĂTORIE GRATUITĂ, eliberată ÎNCEPÂND CU DATA DE 19.03.2014,  în următoarele condiţii:

PERSOANE  cu venituri mai mici de 3.000 lei lunar - Acte necesare eliberării autorizaţiei

C / CETĂŢENI  PLOIEŞTI alţii decât E, S, P / VENIT NET LUNAR ≤ 3.000 LEI

Valabilitate autorizaţie 1 an de la eliberare

Acte necesare eliberării autorizaţiei

-Adeverinţă de venit individuală sau colectivă  de la angajator cu venitul net obţinut în ultima lună sau copie cupon de şomaj sau copie cupon  indemnizaţie pentru toate tipurile de indemnizaţii  sau adeverinţă de la Administraţia Financiară pentru alte tipuri de venituri

-Copie act de identitate-La sediul instituţiei / agentului economic de către împuterniciţii  TCE 

-La punctele fixe de eliberare

NOTA 1:  Autorizaţiile de transport gratuit eliberate până la data de  19.03.2014  pentru pensionarii şi persoanele fără venit, femei cu vârsta peste 65 ani şi bărbaţi cu vârsta peste 70 ani,  îşi menţin valabilitatea până la data de 31.12.2014. Începând cu data de 01.07.2014  până la data  31.12.2014, titularii autorizaţiilor SUNT OBLIGAŢI să se prezinte pentru preschimbare, având asupra lor autorizaţia veche şi actele necesare eliberării noii autorizaţii.

NOTA 2: pentru cei care au viză de flotant în municipiul Ploieşti, valabilitatea autorizaţiei este în concordanţă cu viza, dar nu mai mult de durata valabilităţii stabilită. 

PUNCTE FIXE DE ELIBERARE  A AUTORIZAŢIILOR DE CĂLĂTORIE GRATUITĂ 

Locaţie Adresă Program de lucru cu publicul

CASIERIA COLECTOARE Sediul TCE Ploieşti – str. Găgeni, nr. 88 - 7,00 – 20,0010,00 – 18,0010,00 – 18,00

CASIERIE POD ÎNALT Depou Troleibuze – str. Gr. Cantacuzino , nr. 28310,00 – 18,0010,00 – 18,0010,00 – 18,00

CASIERIE ARMONIEIStr. Armoniei / Magazin Zoocenter 7,00 – 20,0010,00 – 18,0010,00 – 18,00

Toneta nr. 20 GARA DE SUDStaţia CORECO GARA SUD – Pţa 1 Decembrie 19186,30 – 21,3010,00 – 18,0010,00 – 18,00

Toneta nr. 12 HALE CORECOStaţia HALE CORECO – STR. Emil Zola6,30 – 21,3010,00 – 18,0010,00 – 18,00

Toneta nr. 30 COMPLEX NORDStaţia Complex Nord – Şoseaua Nordului6,30 – 21,3010,00 – 18,0010,00 – 18,00

La aceste puncte se adaugă tonetele de vindere a legitimaţiilor de călătorie care au inscripţionat anunţul de eliberare a autorizaţiilor de călătorie gratuită, prioritate la eliberare având biletele şi abonamentele.

Toneta nr. 1  SPITALUL  JUDEŢEAN Staţia Spitalul Judeţean, cap traseu 101 / 102 /55,30 – 22,306,00 – 21,306,00 – 21,30

Toneta nr. 7 LĂMÂIŢAŞoseaua Vestului / cap traseu 356,00 – 22,009,00 – 21,009,00 – 21,00

Toneta nr. 13 HALE TRAMVAIStr. George Coşbuc, Staţie 101  6,30 – 21,308,00 – 16,00INCHIS

Toneta nr. 33 PTTRStaţie POŞTĂ traseu 30 / 44 / 202 / 16,30 – 21,309,00 – 21,009,00 – 21,00

Toneta nr. 47 MALU ROŞUCap traseu 446,00 – 9,00 13,00 – 18,00

În conformitate cu prevederile HCLM Ploieşti nr. 79 / 12.03.2014, începând cu data de 31.03.2014 şi până la 31.12.2015 următoarele categorii de cetăţeni cu domiciliul în municipiul Ploieşti, beneficiază de accesul  gratuit la transportul public de călători prin curse regulate efectuat de către S.C. TCE S.A. Ploieşti, NUMAI pe baza AUTORIZAŢIILOR DE CĂLĂTORIE GRATUITĂ, eliberată ÎNCEPÂND CU DATA DE 19.03.2014,  în următoarele condiţii:

SOMERI - Acte necesare eliberării autorizaţiei

PERSOANE, FEMEI peste 60 de ani, BĂRBAŢI peste 70 ani  FĂRĂ VENITURI

Valabilitate autorizaţie 1 an de la eliberare

Acte necesare eliberării autorizaţiei

-Declaraţie pe propria răspundere privind lipsa sursei de venit  (formular tip care se  obţine de la punctele de eliberare)  

-Copie act de identitate-La sediul TCE – str. Găgeni, nr. 88 – CASIERIA COLECTOARE

VEZI NOTA 1

NOTA 1:  Autorizaţiile de transport gratuit eliberate până la data de  19.03.2014  pentru pensionarii şi persoanele fără venit, femei cu vârsta peste 65 ani şi bărbaţi cu vârsta peste 70 ani,  îşi menţin valabilitatea până la data de 31.12.2014. Începând cu data de 01.07.2014  până la data  31.12.2014, titularii autorizaţiilor SUNT OBLIGAŢI să se prezinte pentru preschimbare, având asupra lor autorizaţia veche şi actele necesare eliberării noii autorizaţii.

NOTA 2: pentru cei care au viză de flotant în municipiul Ploieşti, valabilitatea autorizaţiei este în concordanţă cu viza, dar nu mai mult de durata valabilităţii stabilită. 

PUNCTE FIXE DE ELIBERARE  A AUTORIZAŢIILOR DE CĂLĂTORIE GRATUITĂ 

Locaţie Adresă Program de lucru cu publicul

CASIERIA COLECTOARE Sediul TCE Ploieşti – str. Găgeni, nr. 88 - 7,00 – 20,0010,00 – 18,0010,00 – 18,00

CASIERIE POD ÎNALT Depou Troleibuze – str. Gr. Cantacuzino , nr. 28310,00 – 18,0010,00 – 18,0010,00 – 18,00

CASIERIE ARMONIEIStr. Armoniei / Magazin Zoocenter 7,00 – 20,0010,00 – 18,0010,00 – 18,00

Toneta nr. 20 GARA DE SUDStaţia CORECO GARA SUD – Pţa 1 Decembrie 19186,30 – 21,3010,00 – 18,0010,00 – 18,00

Toneta nr. 12 HALE CORECOStaţia HALE CORECO – STR. Emil Zola6,30 – 21,3010,00 – 18,0010,00 – 18,00

Toneta nr. 30 COMPLEX NORDStaţia Complex Nord – Şoseaua Nordului6,30 – 21,3010,00 – 18,0010,00 – 18,00

La aceste puncte se adaugă tonetele de vindere a legitimaţiilor de călătorie care au inscripţionat anunţul de eliberare a autorizaţiilor de călătorie gratuită, prioritate la eliberare având biletele şi abonamentele.

Toneta nr. 1  SPITALUL  JUDEŢEAN Staţia Spitalul Judeţean, cap traseu 101 / 102 /55,30 – 22,306,00 – 21,306,00 – 21,30

Toneta nr. 7 LĂMÂIŢAŞoseaua Vestului / cap traseu 356,00 – 22,009,00 – 21,009,00 – 21,00

Toneta nr. 13 HALE TRAMVAIStr. George Coşbuc, Staţie 101  6,30 – 21,308,00 – 16,00INCHIS

Toneta nr. 33 PTTRStaţie POŞTĂ traseu 30 / 44 / 202 / 16,30 – 21,309,00 – 21,009,00 – 21,00

Toneta nr. 47 MALU ROŞUCap traseu 446,00 – 9,00 13,00 – 18,00

În conformitate cu prevederile HCLM Ploieşti nr. 79 / 12.03.2014, începând cu data de 31.03.2014 şi până la 31.12.2015 următoarele categorii de cetăţeni cu domiciliul în municipiul Ploieşti, beneficiază de accesul  gratuit la transportul public de călători prin curse regulate efectuat de către S.C. TCE S.A. Ploieşti, NUMAI pe baza AUTORIZAŢIILOR DE CĂLĂTORIE GRATUITĂ, eliberată ÎNCEPÂND CU DATA DE 19.03.2014,  în următoarele condiţii:

PENSIONARI - Acte necesare eliberării autorizaţiei

PENSIONARI / Pensie până la  3.000 lei inclusiv /Valabilitate autorizaţie 1 an de la eliberare

Acte necesare eliberării autorizaţiei

-Copie decizie pensionare şi copie ultimul cupon de pensie

-Copie act de identitate- La sediul TCE – str. Găgeni, nr. 88 – CASIERIA COLECTOARE

VEZI NOTA 1

NOTA 1:  Autorizaţiile de transport gratuit eliberate până la data de  19.03.2014  pentru pensionarii şi persoanele fără venit, femei cu vârsta peste 65 ani şi bărbaţi cu vârsta peste 70 ani,  îşi menţin valabilitatea până la data de 31.12.2014. Începând cu data de 01.07.2014  până la data  31.12.2014, titularii autorizaţiilor SUNT OBLIGAŢI să se prezinte pentru preschimbare, având asupra lor autorizaţia veche şi actele necesare eliberării noii autorizaţii.

NOTA 2: pentru cei care au viză de flotant în municipiul Ploieşti, valabilitatea autorizaţiei este în concordanţă cu viza, dar nu mai mult de durata valabilităţii stabilită. 

PUNCTE FIXE DE ELIBERARE  A AUTORIZAŢIILOR DE CĂLĂTORIE GRATUITĂ 

Locaţie Adresă Program de lucru cu publicul

CASIERIA COLECTOARE Sediul TCE Ploieşti – str. Găgeni, nr. 88 - 7,00 – 20,0010,00 – 18,0010,00 – 18,00

CASIERIE POD ÎNALT Depou Troleibuze – str. Gr. Cantacuzino , nr. 28310,00 – 18,0010,00 – 18,0010,00 – 18,00

CASIERIE ARMONIEIStr. Armoniei / Magazin Zoocenter 7,00 – 20,0010,00 – 18,0010,00 – 18,00

Toneta nr. 20 GARA DE SUDStaţia CORECO GARA SUD – Pţa 1 Decembrie 19186,30 – 21,3010,00 – 18,0010,00 – 18,00

Toneta nr. 12 HALE CORECOStaţia HALE CORECO – STR. Emil Zola6,30 – 21,3010,00 – 18,0010,00 – 18,00

Toneta nr. 30 COMPLEX NORDStaţia Complex Nord – Şoseaua Nordului6,30 – 21,3010,00 – 18,0010,00 – 18,00

La aceste puncte se adaugă tonetele de vindere a legitimaţiilor de călătorie care au inscripţionat anunţul de eliberare a autorizaţiilor de călătorie gratuită, prioritate la eliberare având biletele şi abonamentele.

Toneta nr. 1  SPITALUL  JUDEŢEAN Staţia Spitalul Judeţean, cap traseu 101 / 102 /55,30 – 22,306,00 – 21,306,00 – 21,30

Toneta nr. 7 LĂMÂIŢAŞoseaua Vestului / cap traseu 356,00 – 22,009,00 – 21,009,00 – 21,00

Toneta nr. 13 HALE TRAMVAIStr. George Coşbuc, Staţie 101  6,30 – 21,308,00 – 16,00INCHIS

Toneta nr. 33 PTTRStaţie POŞTĂ traseu 30 / 44 / 202 / 16,30 – 21,309,00 – 21,009,00 – 21,00

Toneta nr. 47 MALU ROŞUCap traseu 446,00 – 9,00 13,00 – 18,00

În conformitate cu prevederile HCLM Ploieşti nr. 79 / 12.03.2014, începând cu data de 31.03.2014 şi până la 31.12.2015 următoarele categorii de cetăţeni cu domiciliul în municipiul Ploieşti, beneficiază de accesul  gratuit la transportul public de călători prin curse regulate efectuat de către S.C. TCE S.A. Ploieşti, NUMAI pe baza AUTORIZAŢIILOR DE CĂLĂTORIE GRATUITĂ, eliberată ÎNCEPÂND CU DATA DE 19.03.2014,  în următoarele condiţii:

STUDENTI - Acte necesare eliberării autorizaţiei

<- Adeverinţă individuală sau colectivă  de la unitatea de învăţământ care atestă calitatea de student  la cursuri de zi sau copie  carnet  student  sau legitimaţie student vizate  la zi din care să rezulte calitatea de student  la cursuri de zi

-Copie act de identitate-La sediul UPG Ploieşti  de către împuterniciţii  TCE  

-La punctele fixe de eliberare, pentru studenţii  la curs de zi ai altor  instituţii de învăţământ superior

NOTA 1:  Autorizaţiile de transport gratuit eliberate până la data de  19.03.2014  pentru pensionarii şi persoanele fără venit, femei cu vârsta peste 65 ani şi bărbaţi cu vârsta peste 70 ani,  îşi menţin valabilitatea până la data de 31.12.2014. Începând cu data de 01.07.2014  până la data  31.12.2014, titularii autorizaţiilor SUNT OBLIGAŢI să se prezinte pentru preschimbare, având asupra lor autorizaţia veche şi actele necesare eliberării noii autorizaţii.

NOTA 2: pentru cei care au viză de flotant în municipiul Ploieşti, valabilitatea autorizaţiei este în concordanţă cu viza, dar nu mai mult de durata valabilităţii stabilită. 

PUNCTE FIXE DE ELIBERARE  A AUTORIZAŢIILOR DE CĂLĂTORIE GRATUITĂ 

Locaţie Adresă Program de lucru cu publicul

CASIERIA COLECTOARE Sediul TCE Ploieşti – str. Găgeni, nr. 88 - 7,00 – 20,0010,00 – 18,0010,00 – 18,00

CASIERIE POD ÎNALT Depou Troleibuze – str. Gr. Cantacuzino , nr. 28310,00 – 18,0010,00 – 18,0010,00 – 18,00

CASIERIE ARMONIEIStr. Armoniei / Magazin Zoocenter 7,00 – 20,0010,00 – 18,0010,00 – 18,00

Toneta nr. 20 GARA DE SUDStaţia CORECO GARA SUD – Pţa 1 Decembrie 19186,30 – 21,3010,00 – 18,0010,00 – 18,00

Toneta nr. 12 HALE CORECOStaţia HALE CORECO – STR. Emil Zola6,30 – 21,3010,00 – 18,0010,00 – 18,00

Toneta nr. 30 COMPLEX NORDStaţia Complex Nord – Şoseaua Nordului6,30 – 21,3010,00 – 18,0010,00 – 18,00

La aceste puncte se adaugă tonetele de vindere a legitimaţiilor de călătorie care au inscripţionat anunţul de eliberare a autorizaţiilor de călătorie gratuită, prioritate la eliberare având biletele şi abonamentele.

Toneta nr. 1  SPITALUL  JUDEŢEAN Staţia Spitalul Judeţean, cap traseu 101 / 102 /55,30 – 22,306,00 – 21,306,00 – 21,30

Toneta nr. 7 LĂMÂIŢAŞoseaua Vestului / cap traseu 356,00 – 22,009,00 – 21,009,00 – 21,00

Toneta nr. 13 HALE TRAMVAIStr. George Coşbuc, Staţie 101  6,30 – 21,308,00 – 16,00INCHIS

Toneta nr. 33 PTTRStaţie POŞTĂ traseu 30 / 44 / 202 / 16,30 – 21,309,00 – 21,009,00 – 21,00

Toneta nr. 47 MALU ROŞUCap traseu 446,00 – 9,00 13,00 – 18,00

ROSAL demarează procesul de curățenie de primăvară, începând cu data de 05.03.2014. Acțiunea se va desfășura în toate cartierele municipiului Ploiești, compania ROSAL intervenind atât pe străzi, parcări cât și în zonele verzi din vecinătatea acestora. În această acțiune va fi angrenat personalul muncitor din departamentul Curățenie Căi Publice ~ 350 persoane, cât și un număr de 12 utilaje (camioane și încărcătoare frontale 5 autostropitori dotate cu instalații de spălat manual sub presiune). ROSAL face un apel către ploieșteni prin care sunt rugați să se implice activ, prin respectarea obligațiilor ce le revin: - realizarea curățeniei din jurul blocurilor și din fața caselor; - curățarea spațiilor pe care le dețin în proprietate sau chirie, precum și din dreptul gospodăriilor și a locurilor de parcare; - menținerea curățeniei pe trotuare și pe partea carosabilă a străzilor. De asemenea, ROSAL îi îndeamnă pe ploieșteni să realizeze această activitate concomitent, pentru a putea strânge toate deșeurile rezultate, din jurul blocurilor și din fața caselor.

ZONELE DE ACTIUNE DIN CADRUL ACTIVITATII DE CURATENIE DE PRIMAVARA PENTRU DATA DE 18.03.2014

ZONA A

- SECTOR 4 

CARTIER IENACHITA VACARESCU

- SECTOR 5 

CARTIER VEST I

- SECTOR 6 

CARTIER 9 MAI

ZONA B

- SECTOR 1 

MUZICANTI

- SECTOR 2

MIHAI BRAVU din strada POMPELOR la LUKOIL

- SECTOR 3

VEGA – ZONA GARA DE NORD

De asemenea, se executa activitatea de spalat manual cu jet sub presiune a trotuarelor astfel:

 ZONA A - CARTIER IENACHITA VACARESCU, CARTIER VEST I, CARTIER  9 MAI.

 ZONA B – MIHAI BRAVU

În conformitate cu prevederile HCLM Ploieşti nr. 79 / 12.03.2014, începând cu data de 31.03.2014 şi până la 31.12.2015 următoarele categorii de cetăţeni cu domiciliul în municipiul Ploieşti, beneficiază de accesul  gratuit la transportul public de călători prin curse regulate efectuat de către S.C. TCE S.A. Ploieşti, NUMAI pe baza AUTORIZAŢIILOR DE CĂLĂTORIE GRATUITĂ, eliberată ÎNCEPÂND CU DATA DE 19.03.2014,  în următoarele condiţii:

Elevi - Acte necesare eliberării autorizaţiei

Doar elevii de la cursurile de zi pot primi abonamente de transport gratuit. Acte necesare eliberării: 

-Adeverinţă individuală sau colectivă de la unitatea de învăţământ care atestă calitatea de elev

-pt cei cu vârsta până la 14 ani: Copie certificat de naştere şi copie act identitate al unuia dintre  părinţi  sau actul prin care se dovedeşte domiciliul în municipiul Ploieşti al elevului 

- pt cei cu vârsta peste 14 ani:  Copie act identitate

Autorizatiile se vor ridica de la scoli, de către împuterniciţii  TCE

NOTA 1:  Autorizaţiile de transport gratuit eliberate până la data de  19.03.2014  pentru pensionarii şi persoanele fără venit, femei cu vârsta peste 65 ani şi bărbaţi cu vârsta peste 70 ani,  îşi menţin valabilitatea până la data de 31.12.2014. Începând cu data de 01.07.2014  până la data  31.12.2014, titularii autorizaţiilor SUNT OBLIGAŢI să se prezinte pentru preschimbare, având asupra lor autorizaţia veche şi actele necesare eliberării noii autorizaţii.

NOTA 2: pentru cei care au viză de flotant în municipiul Ploieşti, valabilitatea autorizaţiei este în concordanţă cu viza, dar nu mai mult de durata valabilităţii stabilită. 

PUNCTE FIXE DE ELIBERARE  A AUTORIZAŢIILOR DE CĂLĂTORIE GRATUITĂ 

Locaţie Adresă Program de lucru cu publicul

CASIERIA COLECTOARE Sediul TCE Ploieşti – str. Găgeni, nr. 88 - 7,00 – 20,0010,00 – 18,0010,00 – 18,00

CASIERIE POD ÎNALT Depou Troleibuze – str. Gr. Cantacuzino , nr. 28310,00 – 18,0010,00 – 18,0010,00 – 18,00

CASIERIE ARMONIEIStr. Armoniei / Magazin Zoocenter 7,00 – 20,0010,00 – 18,0010,00 – 18,00

Toneta nr. 20 GARA DE SUDStaţia CORECO GARA SUD – Pţa 1 Decembrie 19186,30 – 21,3010,00 – 18,0010,00 – 18,00

Toneta nr. 12 HALE CORECOStaţia HALE CORECO – STR. Emil Zola6,30 – 21,3010,00 – 18,0010,00 – 18,00

Toneta nr. 30 COMPLEX NORDStaţia Complex Nord – Şoseaua Nordului6,30 – 21,3010,00 – 18,0010,00 – 18,00

La aceste puncte se adaugă tonetele de vindere a legitimaţiilor de călătorie care au inscripţionat anunţul de eliberare a autorizaţiilor de călătorie gratuită, prioritate la eliberare având biletele şi abonamentele.

Toneta nr. 1  SPITALUL  JUDEŢEAN Staţia Spitalul Judeţean, cap traseu 101 / 102 /55,30 – 22,306,00 – 21,306,00 – 21,30

Toneta nr. 7 LĂMÂIŢAŞoseaua Vestului / cap traseu 356,00 – 22,009,00 – 21,009,00 – 21,00

Toneta nr. 13 HALE TRAMVAIStr. George Coşbuc, Staţie 101  6,30 – 21,308,00 – 16,00INCHIS

Toneta nr. 33 PTTRStaţie POŞTĂ traseu 30 / 44 / 202 / 16,30 – 21,309,00 – 21,009,00 – 21,00

Toneta nr. 47 MALU ROŞUCap traseu 446,00 – 9,00 13,00 – 18,00

ROSAL demarează procesul de curățenie de primăvară, începând cu data de 05.03.2014. Acțiunea se va desfășura în toate cartierele municipiului Ploiești, compania ROSAL intervenind atât pe străzi, parcări cât și în zonele verzi din vecinătatea acestora. În această acțiune va fi angrenat personalul muncitor din departamentul Curățenie Căi Publice ~ 350 persoane, cât și un număr de 12 utilaje (camioane și încărcătoare frontale 5 autostropitori dotate cu instalații de spălat manual sub presiune). ROSAL face un apel către ploieșteni prin care sunt rugați să se implice activ, prin respectarea obligațiilor ce le revin: - realizarea curățeniei din jurul blocurilor și din fața caselor; - curățarea spațiilor pe care le dețin în proprietate sau chirie, precum și din dreptul gospodăriilor și a locurilor de parcare; - menținerea curățeniei pe trotuare și pe partea carosabilă a străzilor. De asemenea, ROSAL îi îndeamnă pe ploieșteni să realizeze această activitate concomitent, pentru a putea strânge toate deșeurile rezultate, din jurul blocurilor și din fața caselor.

ZONELE DE ACTIUNE DIN CADRUL ACTIVITATII DE CURATENIE DE PRIMAVARA PENTRU DATA DE 17.03.2014

ZONA A

- SECTOR 4 

CARTIER IENACHITA VACARESCU

- SECTOR 5 

CARTIER VEST I

- SECTOR 6 

CARTIER 9 MAI

ZONA B

- SECTOR 1 

GHIGHIU

- SECTOR 2

COLONIA TELEAJEN

- SECTOR 3

CAMELIEI

De asemenea se executa activitatea de spalat manual cu jet sub presiune a trotuarelor astfel:

 ZONA A - CARTIER IENACHITA VACARESCU, CARTIER VEST I, CARTIER 9 MAI.

 ZONA B – GHIGHIU, COLONIA TELEAJEN, CAMELIEI.

Exista patru cauze principale ale lasarii sanilor:

A. Primul, si cel mai important, este scăderea bruscă în greutate doar prin dieta, fara sport. La pierderea în greutate doar prin dieta nu poti controla unde slăbeşti, dar e destul de sigur ca pierzi din tesutul adipos din sani. Faptul ca pielea nu apucă să îşi revină la forma iniţială atât de repede pe cat slabesti tu duce la efectul de sâni lăsaţi.

B. Al doilea motiv tine de maternitate si de modul in care gestionezi perioada de alaptare. Sanii cresc si descresc, in perioada aceasta, si depinde doar de genele tale daca bustul tau se va schimba. Cura de dupa sarcina te poate duce inapoi la punctul A, nu inapoi la un bust ferm, cum il aveai.

C. Al treilea motiv este fumatul, care provoacă îngroşarea vaselor de sânge din stratul extern al pielii, îngreunând circulaţia sanguină şi golind sângele de produse esentiale: scade cantitatea de oxigen, cea de vitamina A, cea de colagen şi de elastină, ultimile doua fiind elemente de baza in mentinerea fermitatii şi elasticitatii pielii. Ori, cu o piele care raspunde tarziu la schimbarile tale de greutate, sanii nu pot decat sa se lase.

D. Vârsta, care aduce scaderea normala a calitatilor corpului tau, este abia al patrulea motiv care provoaca lasarea sanilor.

Foarte important - Merita sa stiti si ca nu exista tratamente de tip crema pentru problema sânilor lăsaţi. Cosmetica este neputincioasa in fata acestei situatii. Nu exista nici programe de exerciţii care sa conduca la ridicarea sânilor. Sânii sunt facuti din ţesut adipos, ţesut fibros şi structuri de producţie a laptelui. In sani nu exista nici un gram de fibra musculara, care ar putea fi antrenata prin exercitii fizice. Daca existau, chirurgii esteticieni ar fi murit de foame. Poti face in schimb exercitii care sa lucreze muschii de pe spate, responsabil de postura ta corporala. Nu uita sa mananci echilibrat tot timpul, in loc sa tii regim de cateva ori pe an.

Oana, ploiesteanca devenita celebra ca "minora lui Salam", si-a intalnit idolul in acest weekend. Prilejul a fost o petrecere, desfasurata la restaurantul President din Ploiesti. Oana a dansat cu Florin Salam, care i-a putut vedea si tatuajul de pe ceafa si care-l reprezinta, asa cum se vede din fisierele video pe care minora le-a postat pe Facebook.

Tot pe Facebook, Oana posteaza frecvent poze cu Florin Salam, dar si poze facute la scoala. Ipostazele - le vedeti mai jos, in GALERIA FOTO